LE KUNG FU YI QUAN

Le Yi Quan (ou Da Cheng Quan) est un art martial chinois, quintessence du Kung Fu Wushu.
Yi Quan signifie "La Voie de l'Harmonie du Corps et de l'Esprit".
Da Cheng Quan signifie "Le Grand Accomplissement de la Voie de l'Harmonie du Corps et
de l'Esprit".
Sa pratique aide l'Homme à se relier aux principes de la nature où tout est changement et spontanéité.
Son entraînement se base sur des principes qui ne requièrent pas la force brute, mais
révèlent le potentiel caché de l'Homme, et qui favorisent la décontraction jumelée à
l'élasticité et la densité de l'ensemble du corps.
Chacun, selon ses propres ressources mentales et physiques, améliore rapidement la
structure de son corps (muscles, tendons, os). Apparaît alors une grande puissance multidirectionnelle et une confiance en soi.
Cette force est source de santé, de bien-être. Elle est aussi utilisée pour le combat.

Pour des informations plus détaillées sur le Kung Fu (Yi Quan) et les pratiques martiales en cours collectifs, nous vous invitons à consulter les sites suivants :

ACADÉMIE NATIONALE DE KUNG FU : www.yiquan.fr
CENTRE KUNG FU YI QUAN : www.kungfu-yiquan.com
INSTITUT FORMATEUR DE KUNG FU : www.ifkf-yiquan.fr

Frédéric ALPI enseigne cette discipline en cours particuliers.