QUI PRATIQUE LE QI GONG ?

Bien entendu, le QI GONG s'adresse en premier lieu aux personnes
désireuses d'aborder une étude complète et approfondie de l'entretien
du corps et de la santé, mais également la recherche d'un équilibre mental
et d'un certain art de vivre.

La pratique du QI GONG peut faciliter la recherche d'une certaine
spiritualité, QUI RESTE MALGRÉ TOUT UNE DÉMARCHE PERSONNELLE,
et pour laquelle aucun enseignement ni orientation ne sont abordés dans
l'enseignement dispensé à l'Académie Arts Martiaux & Culture.

POUR TOUTES ET TOUS, À TOUT ÂGE :
Les spécificités de son enseignement permettent au QI GONG d'être étudié
par toutes et tous, même pour les personnes n'ayant jamais eu d'activité
physique, et d'adapter la pratique de chacune et chacun à son âge, sa
morphologie et ses motivations.
Les fondements de la pratique permettent la pratique et la progression
jusqu'à un âge avancé.

LES FEMMES ET LE QI GONG :

Outre les bénéfices sur le plan de la santé en général, les femmes apprécient les
effets du Qi Gong sur le plan de la régulation du système hormonal
et des flux menstruels.

LA PRATIQUE DU QI GONG POUR LES SPORTIFS :
De grands sportifs cherchent également une amélioration de leurs performances
par la pratique du QI GONG.
Les exemples sont déjà nombreux : Alain Prost (formule 1),
Bertrand Sebileau (Vainqueur des 24H du Mans Moto 1998 et 1999),
Laure Péquegnot (Championne du Monde Junior de Slalom 99, 6ème à la
Coupe du Monde Senior 1999, Médaille d'Argent aux JO de Salt Lake City 2002),
Michel Prufer (champion du kilomètre lancé aux J.O. d'Albertville)
et l'équipe de France d'athlétisme 4 x 100 mètres (Marie Rose, Sangouma,
Morinière, Trouaballe).
Les principes du Qi Gong sont applicables à toutes les autres activités
sportives dont elles accroissent l'efficience, augmentant la concentration,
le niveau d'énergie, la récupération.
De nombreuses disciplines sportives peuvent bénéficier de l'application
de la force vivante et de la force explosive .

LE QI GONG, ART DE SANTÉ AU SERVICE DES AUTRES ARTS :
Les musicien(ne)s souffrent souvent de pathologies, dues aux positions
asymétriques prolongées qu'ils adoptent lorsqu'ils pratiquent leur instrument.
Les peintres, les sculpteurs, les écrivains, les graphistes, les caméramen,
peuvent également être soumis aux mêmes désagréments.
Corriger ces attitudes par le travail du Qi Gong permet d'éliminer les
contractions, de rééquilibrer le corps par une musculation globale et naturelle,
de soulager le dos et de prévenir l'apparition de rhumatismes.
Les comédien(ne)s et les danseur(se)s apprécieront tout particulièrement
l'apprentissage du déplacement du centre de gravité, la notion de vide et de
plein, ainsi que le développement de la sensibilité à l'espace et du champ
sensoriel.
Le contrôle des émotions, comme le stress, le trac, ainsi que le travail
énergétique leur permettra d'ajouter une dimension supplémentaire à leur
interprétation.

LE QI GONG ET LE MONDE DU TRAVAIL :
En règle générale, toutes les personnes soumises au stress, à des
stations assises ou debout prolongées, au bruit, à la fatigue nerveuse
de l'environnement professionnel et du milieu urbain peuvent accroître
très nettement leur qualité de vie en pratiquant le Qi Gong.

Des cours peuvent être organisés sur votre lieu de travail, de façon
individuelle ou en groupe.

Tarifs :
À votre domicile ou sur votre lieu de travail.
Forfait de 10 cours : 750 Euros
Ces cours peuvent être suivis par plusieurs personnes pour le même prix.
Ce tarif correspond à des cours dans Paris intra-muros.
Pour des cours ou des stages hors de Paris, merci de nous contacter :
par courriel à l'adresse aamc@aamc.fr
ou par téléphone au 01 42 21 00 85.