Ce site présente plus particulièrement les cours de Qi Gong
dispensés par l'AAMC.
L'Académie Arts Martiaux et Culture est adhérente de la
Fédération Française de Wushu (FFWaemc).

COURS PARTICULIERS


QI GONG - KUNG FU YI QUAN - SELF DÉFENSE
REMISE EN FORME - PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les cours particuliers à domicile (préparations individuelles et personnalisées en
Kung-Fu Yi Quan, Qi Gong, Gymnastique chinoise, Self Défense, Remise en
forme générale ou Préparation physique spécifique), merci de nous contacter à l'adresse aamc@aamc.fr ou par téléphone au 09 50 50 18 99.


COURS EN GROUPE (QI GONG)


Les informations concernant les cours en groupe se trouvent ici.

Qui pratique, et pourquoi ?

Les cours en groupe rassemblent 75% de femmes et 25% d'hommes qui cherchent à :

• améliorer et entretenir leur santé
• augmenter leur potentiel énergétique
• tonifier naturellement leur organisme
• renforcer le système musculaire, tendineux, osseux
• apaiser les tensions émotionnelles et le stress
• mieux connaître leur corps pour mieux se connaître,
tout simplement

 Frédéric ALPI entraîne dans le cadre de cours particuliers
et sur la base d'un programme spécifique adapté à chacune et chacun :

 • des femmes et des hommes issus du monde de l'entreprise,
de l'administration, de l'enseignement, professions libérales ou
indépendantes, et qui souhaitent une préparation physique particulière,
une remise en forme, ou tout simplement savoir évacuer le stress.

• des artistes (danseurs, comédiens, chanteurs, musiciens) :
travail sur la perception du corps dans l'espace, développement des sens, maîtrise du trac, endurance et préparation physique...

 • des athlètes de haut niveau dans plusieurs disciplines (arts martiaux,
sports de combat, ski alpin, motocyclisme, athlétisme, VTT...),
préparation à la compétition, coordination des mouvements,
concentration, décontraction, éducation ou rééducation bio-mécanique,
force explosive...

 • des femmes et des hommes souhaitant développer des aptitudes
réalistes de self-défense

 • des personnes en convalescence ou en rééducation

• des femmes et des hommes de 10 à 90 ans